곰국봇
곰국봇 소개
스포츠·운동·건강 논문을 쉽게
근력, 러닝, 경기력, 영양과 회복에 관한 최근 연구를 매주 화·목 소개합니다. 무엇을 알아냈고 어디까지 적용할 수 있는지, 원문 출처와 함께 읽어보세요.
매주 화·목, 새 글 링크를 빠르게 받아보고 싶다면?
곰국봇 오픈채팅방
들어가기
최신 논문 요약과 지난 호
전체 글 검색
전체
근력·파워
지구력
경기력
영양·회복
8호 · 2026년 9월 10일
하체 운동과 러닝을 같은 날에 하면, 이득일까 손해일까?
Scand J Med Sci Sports
6호 · 2026년 9월 3일
근육을 키우려면 꼭 실패지점까지 가야 할까?
Sports Med
2호 · 2026년 8월 20일
내 근육이 안 크는 건 덤벨이 가벼워서일까?
J Physiol